Aerobic-Gymnastik

Aerobic-Gymnastik ist eine dynamische Sportart, die gymnastische Elemente mit Aerobic-Übungen kombiniert. Die Teilnehmer führen energiereiche Routinen mit Musik durch, die Sprünge, Sprünge und kraftbasierte Bewegungen beinhalten, um Flexibilität, Koordination und Herz-Kreislauf-Fitness zu demonstrieren.