El sistema TRX, también conocido como ejercicios de resistencia total, se refiere a una forma especializada de entrenamiento en suspensión que utiliza equipos desarrollados por el ex SEAL de la Marina de los EE. UU., Randy Hetrick. TRX es una forma de entrenamiento en suspensión que utiliza ejercicios con el peso corporal para desarrollar fuerza, equilibrio, flexibilidad y estabilidad central simultáneamente.