Le système TRX, également connu sous le nom d'exercices de résistance totale, fait référence à une forme spécialisée d'entraînement en suspension qui utilise un équipement développé par l'ancien US Navy SEAL Randy Hetrick. TRX est une forme d'entraînement en suspension qui utilise des exercices de poids corporel pour développer simultanément la force, l'équilibre, la flexibilité et la stabilité de base.