La cheerleading è un'attività dinamica ed energica che combina elementi di danza, ginnastica e routine organizzate. I partecipanti, noti come cheerleader, eseguono una varietà di movimenti sincronizzati, salti, capriole e applausi per sostenere le squadre sportive o intrattenere il pubblico. Spesso comporta acrobazie in cui le cheerleader sollevano, lanciano e catturano i loro compagni di squadra. Le competizioni sono un aspetto significativo della cheerleader. È un'attività altamente atletica e orientata al lavoro di squadra che richiede forza, flessibilità e coordinazione.