パドルボーディングは、参加者が大きなボードの上に立ったり、ひざまずいたり、座ったりして、パドルを使って水中を進むウォーターアクティビティです。 海、湖、川などのさまざまな水域で行うことができ、レクリエーション、フィットネス、場合によってはサーフィンのような要素を組み合わせたものを提供します。