Cheerleading é uma atividade dinâmica e energética que combina elementos de dança, ginástica e rotinas organizadas. Os participantes, conhecidos como líderes de torcida, realizam uma variedade de movimentos sincronizados, saltos, cambalhotas e gritos para apoiar equipes esportivas ou entreter o público. Muitas vezes envolve acrobacias em que as líderes de torcida levantam, jogam e pegam seus companheiros de equipe. As competições são um aspecto significativo da torcida. É uma atividade altamente atlética e voltada para a equipe que requer força, flexibilidade e coordenação.