A escalada solo, também conhecida como solo, é uma forma de escalada ou montanhismo em que um indivíduo sobe sozinho, sem parceiro ou corda para proteção. Os escaladores solo confiam apenas em suas habilidades, experiência e equipamento para escalar rochas ou montanhas. É uma atividade de alto risco que requer um elevado nível de especialização e autossuficiência, pois qualquer erro ou acidente pode ter consequências graves devido à ausência de corda de segurança ou de segurança.