Touch rugby é uma forma de rugby sem contato, onde os jogadores têm como objetivo marcar pontos tocando seus oponentes com as mãos em vez de atacá-los. O touch rugby é jogado com foco na manutenção da posse de bola, passes rápidos e posicionamento estratégico. O Touch Rugby é jogado tanto em ambientes recreativos quanto competitivos, promovendo uma atmosfera social e inclusiva.