Аэробная гимнастика – динамичный вид спорта, сочетающий в себе элементы гимнастики с аэробными упражнениями. Участники выполняют высокоэнергетические упражнения под музыку, включающие прыжки, прыжки и силовые движения, чтобы продемонстрировать гибкость, координацию и здоровье сердечно-сосудистой системы.