Черлидинг — это динамичное и энергичное занятие, сочетающее в себе элементы танца, гимнастики и организованных занятий. Участники, известные как группы поддержки, выполняют различные синхронные движения, прыжки, кувырки и аплодисменты, чтобы поддержать спортивные команды или развлечь публику. Часто это трюки, в которых чирлидеры поднимают, подбрасывают и ловят своих товарищей по команде. Соревнования являются важным аспектом черлидинга. Это очень спортивное и командное занятие, требующее силы, гибкости и координации.