铁人三项是一项多学科耐力运动，将三个连续的学科（最常见的是游泳、自行车和跑步）结合成一场连续的比赛。 铁人三项比赛的距离各有不同，包括短跑、奥林匹克、半程铁人三项和铁人三项距离，以满足不同经验和健身水平的参与者的需求。