Rugby Tens ist eine Rugby-Union-Variante, die Elemente des traditionellen Rugby mit der Schnelligkeit von Sevens kombiniert. Beim Rugby Tens bestehen die Teams aus zehn Spielern pro Mannschaft, wobei ein Gleichgewicht zwischen den größeren Mannschaften des traditionellen Spiels mit fünfzehn Spielern und den kleineren Teams mit sieben Spielern hergestellt wird. Das Spiel wird auf einem großen Rugbyfeld gespielt und die Spiele bestehen normalerweise aus zwei zehnminütigen Halbzeiten.