La barra es una forma de ejercicio físico, que generalmente se realiza en clases grupales en gimnasios o estudios especializados. Se distingue de otras actividades fitness grupales por el uso de la barra de ballet y la incorporación de movimientos derivados del ballet. Estos movimientos y posiciones de danza clásica se combinan con los extraídos del yoga y pilates, y a veces se utilizan otros equipos además de la barra, como bandas de resistencia, correas de yoga, pelotas de ejercicio y pesas de mano.