Los aeróbicos acuáticos son la realización de ejercicio aeróbico en el agua, como en una piscina. Se realiza principalmente de forma vertical y sin nadar, por lo general en aguas hasta la cintura o más profundas. Los aeróbicos acuáticos son una forma de ejercicio aeróbico que requiere participantes sumergidos en agua. La mayoría de los aeróbicos acuáticos se realizan en una clase de fitness grupal con un profesional capacitado que los enseña durante aproximadamente una hora.