テコンドー

テコンドーは韓国の武道であり、オリンピック競技でもあり、高くて速い蹴りやダイナミックな打撃に重点を置くことで知られています。 20 世紀半ばに開発され、韓国の伝統的な武道の要素と他の武道のスタイルからの影響が組み込まれています。 「テコンドーイン」として知られるテコンドー実践者は、スパーリングとフォーム (動きのパターン) の両方に取り組み、技術、敏捷性、自己規律を向上させます。 世界中で実践されており、独特の蹴りやパンチが特徴です。