Tai Chi | FindPlay
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Tipo de jogo
·
Esporte
Tai
Chi
Tai chi é uma arte marcial chinesa e exercício meditativo caracterizado por movimentos lentos e fluidos e respiração profunda. Praticado para treinamento de defesa, saúde e relaxamento, promove equilíbrio, flexibilidade e atenção plena.
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Categories
Artes marciais
Benefits
Aprimoramento Cognitivo
Consciência cultural
Flexibilidade e Mobilidade
Saúde mental
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Features
Agilidade
Equilíbrio
Coordenação
Precisão
Qualities
Meditação
Conexão mente-corpo
Relaxamento
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